孕早期浮腫可用食療減緩,下面為大家介紹一下孕早期浮腫的食療方法:
(1)云腿冬瓜湯:火腿先煮熟取出,晾涼再切片。冬瓜削去皮,切除瓜瓤少許后,切塊。鍋中放火腿及雞湯中,再加三杯水,先煮10分鐘,再放入冬瓜同煮入味,冬瓜熟軟時,熄火盛出,加少許胡椒粉即成。
(2)鯽魚煲赤小豆:鯽魚500克、赤小豆120克、陳皮6克。加水適量,煲爛,用食鹽調味。每日或隔日服用1次。
(3)西瓜富含果糖、維生素C等,具有清熱解毒、利尿消腫的作用。多食西瓜或其汁,可減輕浮腫。
(4)紅豆、洋蔥、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物,可以在平時的飲食中注意食用。
我們了解了孕早期浮腫的食療后,再來了解一下孕早期浮腫的日常禁忌:
1、忌久坐不動
若長時間站立工作、來回走動,或持續(xù)同一姿勢不變 ,則更容易引起浮腫。久坐不動會導致靜脈血無法順利回流,體液就滲入組織間隙,形成水腫。腿部浮腫時,應臥床休息,同時用枕頭或坐墊將腿墊高,浮腫自然就會消除。
2、控制鹽分的攝入,不要喝過多的水。
少食咸菜,以減少水鈉潴留。還要增加臥床休息時間,以使下肢回流改善,腎血流量增加,增加尿量,減輕水腫。有全身疾病的孕婦應該積極治療。
孕早期浮腫用藥禁忌
氫氯噻嗪等利腫藥孕婦及哺乳期婦女應忌用,能通過胎盤屏障,對胎兒產生極大影響,故孕婦使用應慎重。
螺內酯片可通過胎盤,但對胎兒的影響尚不清楚。孕婦應在醫(yī)師指導下用藥,且用藥時間應盡量短。
通過以上內容了解了孕早期的食療方法與日常禁忌,相信大家都對孕早期浮腫有了一定的認識。準媽媽們,對待孕期的特殊情況,一定要對癥下藥,有需要時最好到專業(yè)的婦科醫(yī)院進行就醫(yī)。