懷孕五個(gè)月飲食的注意事項(xiàng)

懷孕五個(gè)月的時(shí)候，在飲食上有什么禁忌或者是注意事項(xiàng)呢？

大家要注意飲食營養(yǎng)是最好的，盡量從食物中攝取營養(yǎng)，每天堅(jiān)持喝兩袋高鈣牛奶，既補(bǔ)充體能又可以補(bǔ)充足量的鈣（當(dāng)然是指身體不缺鈣的狀態(tài)），因?yàn)殁}的吸收奶制品是最佳的，液體鈣也不錯(cuò)。

建議做孕期檢查時(shí)多聽聽醫(yī)生的意見，適當(dāng)?shù)目裳a(bǔ)充葉酸和復(fù)合維生素，還是多食水果蔬菜，不要偏食，五谷雜糧比什么補(bǔ)品都有效。

懷孕是一個(gè)既幸福又痛苦的過程，從女性變化到母親的角色，相信很多人都會(huì)因此而變得更加成熟，無論做什么，都是為了自己的孩子好，從孕育的過程開始，所以媽咪們在懷孕五個(gè)月的時(shí)候一定要多多注意，媽媽網(wǎng)希望各位準(zhǔn)媽媽們都能孕育出健康可愛的嬰兒。