豐胸的日常小方法

在我們?nèi)粘Ｉ钪校部梢酝ㄟ^一些小事進(jìn)行豐胸。下面我們一起來看看豐胸的日常小方法吧！

（1）夾書豐胸法

1、在家里時(shí)自然站立，將兩本厚度適中的書輕輕夾在腋下。

2、當(dāng)雙手用力夾住書本的時(shí)候，你就可以感受胸部集中靠攏。

3、這個(gè)動(dòng)作一定要堅(jiān)持到手臂酸累為止，最重要的是練習(xí)時(shí)要將腰背挺直。

（2）呼吸豐胸法

1、呼吸豐胸可以說是日常豐胸的最快方法之一。

2、像打坐一樣盤坐在地上，然后雙腳掌并對(duì)，上身慢慢向下傾斜。

3、當(dāng)上半身下傾斜到最大限度后，用嘴巴慢慢將剛才吸進(jìn)去的氣吐出來，而且慢慢抬起上半身。

（3）按摩豐胸法

1、在每次洗完澡之后，用雙手從下往上，從外到內(nèi)慢慢輕輕地按摩乳房。

2、此種按摩方法要一直按摩到胸部上方的位置。

（4）多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

1、一定要伸直腰然后抬頭挺胸，雙手合緊放在于胸前。

2、別忘了要保持讓胸部用力的狀態(tài)，然后手上也稍微用力，用推壓的方法將胸部緩慢移動(dòng)。

世上沒有丑女人，只有懶女人。想要美起來，就要?jiǎng)悠饋恚≡谌粘５拈e暇時(shí)間，就動(dòng)動(dòng)手吧！提升個(gè)人魅力，做最美最自信的女人！