隨著宮縮的愈來愈頻繁,有一些耐受能力較差的產(chǎn)婦因?qū)m縮疼痛缺乏足夠的思想準(zhǔn)備,往往會被意想不到的疼痛打垮,過度地大喊大叫導(dǎo)致體力過度消耗,此時體內(nèi)腎上腺素大量分泌導(dǎo)致血管收縮,子宮血流量下降及子宮收縮不良最終引起產(chǎn)程延長甚至胎兒宮內(nèi)缺氧,造成難產(chǎn)等情況。因此,正確的對待宮縮是很有必要的,那么怎么計算宮縮時間呢?
宮縮最方便的檢查方法是將手掌放在腹壁上,宮縮時宮體部會隆起變硬,間歇期會松弛變軟,另外,用天兒監(jiān)護儀描記宮縮曲線也可以看出宮縮強度、頻率和每次宮縮持續(xù)時間?,F(xiàn)在網(wǎng)站上也有一些宮縮計時器下載,準(zhǔn)媽媽們通過宮縮計時器也可以及時了解自己的身體狀況。一般計算宮縮時間,如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的,應(yīng)及時去醫(yī)院全面檢查。如果宮縮時間不是很頻繁且沒有腹痛,有可能是假性宮縮,只要注意休息就可以了。