磷是人體遺傳物質(zhì)核酸的重要組分,也是人類能量轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵物質(zhì)三磷酸腺苷(ATP)的重要成分。磷還是多種酶的組分,生物膜磷脂的組分,是構(gòu)成骨骼、牙齒的重要成分,對(duì)人體生命活動(dòng)有十分重要的作用??梢?,孕婦缺磷對(duì)胎兒的影響還是不小的。與磷有關(guān)的缺乏癥有佝僂病,這是一種小兒病,是因缺少磷、鈣或維生素D,或鈣磷比例失調(diào)而引起的。研究表明,缺磷使胎兒得佝僂病的機(jī)率大大提高。孕婦如果缺磷,那么嚴(yán)重的話生下來的寶寶就很可能患有佝僂病。
缺乏磷元素對(duì)寶寶最直接的影響就是,骨骼、牙齒發(fā)育不正常,這一后果是很嚴(yán)重的。但是因?yàn)閹缀跛械氖澄锒己?,因此人類缺磷是極為少見的。磷的攝入量一般總是高于鈣的攝入量,在多數(shù)情況下是完全足夠的。但是素食者常食高纖維膳食,就很可能導(dǎo)致磷缺乏,喂牛奶的嬰兒也可能會(huì)有缺磷的可能性。所以,如果吃素的孕婦在孕期仍堅(jiān)持吃素,那么就很可能會(huì)有缺磷的癥狀。建議孕婦在懷孕期間最好吸收更加全面的營(yíng)養(yǎng)素,這樣不僅對(duì)自己身體有益,還能保證生下一個(gè)白白胖胖的健康寶寶!