懷孕生子大概是一個女人最重要的時期了,在懷孕的時候,女性就要非常小心,時刻要注意著肚子里的寶寶。生產(chǎn)后也是有許多注意事項的,很多人不注意就會生病。那么產(chǎn)后注意事項有哪些呢?
1、傳統(tǒng)的坐月子是一個月,其實應(yīng)該是42天的。產(chǎn)后子宮的回縮,產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)都是需要42天的。坐月子你就輕松點,特別是剖腹產(chǎn)的,說實在點就是等著人伺候,這不是你勤快的時候。
2、產(chǎn)后并不是馬上大喝大補的,奶水夠吃就行。喝那些油膩膩的雞湯,豬蹄湯什么的,不光會影響寶寶吸收奶水營養(yǎng),你的肉肉也會肆無忌憚的橫行。
3、生產(chǎn)完喝紅糖水是補氣血的,排惡露,還有利于子宮恢復(fù)。但喝個7--10天就好,特別是夏天,容易出汗,使身體更虛,增加惡露量,失血而且可能造成貧血。
溫馨提示:現(xiàn)在坐月子講究科學(xué),老人的話要聽,但不一定都是對的。