孕婦吃蔬菜的禁忌

大家知道孕婦吃蔬菜的禁忌嗎？蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且還富含有許多的膳食纖維，能夠幫助孕婦清潔腸道，能夠很好的幫助孕婦預(yù)防便秘，但是孕婦食用蔬菜還有許多禁忌，下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴大家孕婦吃蔬菜有哪些禁忌。

1、慈姑

慈姑有活血作用；《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血、通淋、滑胎、利竅；多食動(dòng)血、孕婦尤忌之。《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡；尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者，更應(yīng)忌食之。因?yàn)榛钛蒲ダ[之品，均對(duì)妊娠不利。

2、馬齒莧

又稱馬齒菜，其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之。如《本草正義》中說(shuō)兼能入血破瘀；明·李時(shí)珍也認(rèn)為馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以孕婦忌吃馬齒莧，但在臨產(chǎn)前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利于順產(chǎn)。

3、胡椒

為大辛大熱的辛辣刺激性食品；《本草經(jīng)疏》中指出：胡椒，其味辛，氣大溫，性雖無(wú)毒，然辛溫太甚，過(guò)服未免有害。《隨息居飲食譜》則強(qiáng)調(diào)：多食動(dòng)火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕婦忌之；因此懷孕之人切莫多食。