產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防

產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防

患了產(chǎn)后抑郁癥可采取藥物會(huì)物理等治療,但最重要的是做好預(yù)防,將產(chǎn)后抑郁癥阻擋在外,不過(guò)大家知道產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防方法有哪些嗎?下面就讓媽媽網(wǎng)百科來(lái)告訴大家產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防方法有哪些,女性朋友們?yōu)榱俗约旱慕】狄欢ㄒ屑?xì)看哦!

1、加強(qiáng)孕期保健,重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導(dǎo),對(duì)不良個(gè)性,既往有PPD史或家族史,篩查出有精神癥狀的高危孕婦進(jìn)行監(jiān)測(cè)和必要的干預(yù),重視辦好孕婦學(xué)校,鼓勵(lì)孕婦及其丈夫一起來(lái)上課,學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)妊娠和分娩的相關(guān)知識(shí),了解分娩過(guò)程及分娩時(shí)的放松技術(shù)與助產(chǎn)人員的配合,消除其緊張,恐懼的消極情緒。

2、改善分娩環(huán)境,建立家庭化分娩室,以替代以往封閉式的產(chǎn)房,提高產(chǎn)婦對(duì)分娩自然過(guò)程的感悟,開展導(dǎo)樂(lè)式分娩,臨產(chǎn)后有丈夫或其他親人陪伴,可減少其并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生。

3、重視產(chǎn)褥期保健,尤其要重視產(chǎn)婦心理保健,對(duì)分娩時(shí)間長(zhǎng),難產(chǎn)或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦,應(yīng)給予重點(diǎn)心理護(hù)理,注意保護(hù)性醫(yī)療,避免精神刺激,實(shí)行母嬰同室,鼓勵(lì)指導(dǎo)母乳喂養(yǎng),并做好新生兒的保健指導(dǎo)工作,減輕產(chǎn)婦的體力和心理負(fù)擔(dān),輔導(dǎo)產(chǎn)婦家屬共同做好產(chǎn)褥期產(chǎn)婦及新生兒的保健工作,對(duì)以往有精神抑郁史,或出現(xiàn)有情緒憂郁的產(chǎn)婦要足夠的重視,及時(shí)發(fā)現(xiàn)識(shí)別,并給予適當(dāng)?shù)奶幚恚乐巩a(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生。

4、圍生期的保健工作應(yīng)注意主動(dòng)醫(yī)療服務(wù),掌握孕產(chǎn)婦心理學(xué)特點(diǎn)和心理咨詢技巧,提高服務(wù)技能和質(zhì)量,要重視社區(qū)圍生期孕產(chǎn)婦心理保健工作。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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