孕婦怎樣順產(chǎn)

我們知道順產(chǎn)對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒都有很大的好處，順產(chǎn)比起剖腹產(chǎn)最好的優(yōu)勢就是能不讓孕婦“挨一刀”。但其實(shí)為了能夠更好的順產(chǎn)，其實(shí)在順產(chǎn)時(shí)還是需要注意一些問題的，其實(shí)只要適當(dāng)?shù)淖⒁庖韵聠栴}，順產(chǎn)一般也會(huì)順利很多，那順產(chǎn)中需要注意的究竟是什么呢？

談到順產(chǎn)，很多時(shí)候我們知道的就是要在適合的年齡分娩，一般過了35歲的分娩已經(jīng)屬于高齡初產(chǎn)婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高。大多數(shù)的醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。而且順產(chǎn)之后，產(chǎn)婦身體的恢復(fù)也會(huì)比較快。

在孕期注意合理飲食，控制好自己的體重。很多人認(rèn)為孕期是最好放縱自己的時(shí)期。認(rèn)為自己在這個(gè)時(shí)期可以理所當(dāng)然的胖著，但其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。想要順利的順產(chǎn)，維持自己的身材，合理的飲食都是很有必要的，若是寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒)，母體的難產(chǎn)率會(huì)大大增加。如果在產(chǎn)前檢查中醫(yī)生預(yù)測胎兒體重超過4000克，一般就會(huì)建議產(chǎn)婦以剖宮產(chǎn)方式分娩。而一般胎兒的體重和母體的營養(yǎng)是息息相關(guān)的。若是孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會(huì)持續(xù)增高，并刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，這就勢必造成脂肪、蛋白質(zhì)和糖元在胎兒體內(nèi)蓄積過多，從而導(dǎo)致胎兒長得大而肥胖。

為了能夠順利順產(chǎn)，在懷孕時(shí)孕婦做適當(dāng)?shù)脑袐D體操也是很有必要的，孕婦體操主要是有兩方面的好處。一是能增強(qiáng)孕婦的體能，幫助孕婦很好的控制體重，有利于分娩。一方面是孕婦體操能夠緩解孕婦的疲勞和壓力，增加孕婦順產(chǎn)的信心。

為了順產(chǎn)的順利，定時(shí)做產(chǎn)前檢查也是很有必要的，定時(shí)的產(chǎn)前檢查能夠幫助及時(shí)的了解產(chǎn)婦和胎兒的身體狀況。整個(gè)妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9-13次。初次檢查一般在孕4個(gè)月，在懷孕4-7個(gè)月內(nèi)每月檢查一次，孕8-9個(gè)月每兩周檢查一次，最后一個(gè)月每周檢查一次；定時(shí)的產(chǎn)前檢查可謂是為產(chǎn)婦的順利生產(chǎn)增加了一道保護(hù)線，孕婦也可根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整自己的生活作息，甚至選擇生產(chǎn)方式。