產婦在生完寶寶后如果是正常的惡露排除那是沒有問題的,如果出現(xiàn)持續(xù)大量鮮紅色的出血、惡露持續(xù)發(fā)出惡臭、暈眩蒼白、發(fā)冷或冒冷汗、心跳加速等不正常的現(xiàn)象時應立即到醫(yī)院就診。產婦應在醫(yī)生的指導下好好調理自己的身體,產婦惡露不凈怎么辦呢?下面給大家介紹3種食療法,有興趣的話趕緊動手學習吧。
1、山楂紅糖飲。原料:取個大、肉多的新鮮山楂30g,紅糖30g。
做法:先清洗干凈山楂,然后切成薄片晾干備用;在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下,出鍋后即可給產婦食用,每天最好食用2次。
2、藕汁飲。原料:取新鮮白嫩的藕1根,白糖20g左右。
做法:先將新鮮白嫩的藕清洗干凈,然后用榨汁機榨取藕汁冷藏后備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
3、小米雞蛋紅糖粥。原料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。
做法:先將小米清洗干凈,然后在鍋里加足清水,燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。