排卵期,跟月經(jīng)周期、安全期一樣,都是女性重要的生理期,對女性身體健康有著重要作用。不少女性朋友會在排卵期同房后出現(xiàn)各種不適,例如排卵期同房后腹痛、排卵期同房后出血什么的。那么排卵期同房后不適怎么辦?
如果排卵期同房后出現(xiàn)不適的情況,那么應(yīng)該:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
2、勞逸結(jié)合,不可過度勞累,應(yīng)多注意休息。
3、注意衛(wèi)生,特別是外生殖器的衛(wèi)生清潔,預(yù)防感染,內(nèi)褲要經(jīng)常換洗,并在陽光下曬干。
4、注意保暖,避免寒冷刺激,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。
除此之外,不同的不適還有不同的注意事項(xiàng)。
排卵期同房后腹痛多為一次性的輕微疼痛,并不需要治療,女性朋友不必太擔(dān)心。但如果排卵期后腹痛發(fā)作部位不是有時左邊有時右邊,則不是排卵期疼痛,需要到醫(yī)院做檢查,因?yàn)閷?dǎo)致腹痛的原因五花八門,相差懸殊,從冷食著涼后的腸道痙攣直到消化系統(tǒng)的惡性腫瘤,都可引起肚子疼。因此,對腹痛的識別,不僅是一般人,即使是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生也需要通過仔細(xì)檢查才能甄別的。需要注意的是,也有一些女性朋友會因?yàn)榕怕哑诘穆雅萜瓶妆容^大,從而損傷到了小血管而造成了卵巢破裂,導(dǎo)致了女性腹腔內(nèi)的出血,從而形成了婦科急癥,此時患者就要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
排卵期同房后出血的預(yù)防與保健有:了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識,注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生;出血期間應(yīng)避免過度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間,基礎(chǔ)體溫上升之時),應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和時間延長。