刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一,而背部刮痧則是以中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈為依據(jù),遵循“急則治其標”的原則,運用一些手法強刺激經(jīng)絡(luò),用特制的牛角、玉石等刮痧器具在皮膚相關(guān)部位刮拭,使局部皮膚發(fā)紅充血,出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)理身體的效用。
經(jīng)常刮痧,可以起到調(diào)整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。背部刮痧也因為簡單、方便、廉價、有效等特點,成為了家庭保健方面常用的項目。