母乳喂養(yǎng)含有的營養(yǎng)成分不僅有利于寶寶的腸胃功能、大腦系統(tǒng)發(fā)育,還有利于增強(qiáng)寶寶身體免疫力,減少生病的可能。因此,即使是上班族媽媽,條件允許的最好是喂奶、上班兩不誤,而如果條件不允許的,也要?jiǎng)?chuàng)造條件讓寶寶吃上母乳而不是奶粉,最簡單可行的方法就是事先把母乳擠出來放到冰箱保存,待寶寶餓的時(shí)候直接喂給他們吃,這種方法我們叫做冷藏母乳保存法。
冷藏母乳保存法除了孕媽在某些場(chǎng)合,如在上班地點(diǎn)需找地方擠奶有些尷尬外,冷藏母乳保存時(shí)間多長也是個(gè)讓寶媽糾結(jié)的問題,畢竟大家擔(dān)心放的時(shí)間過長母乳會(huì)變質(zhì)。那么,冷藏母乳保存時(shí)間具體可以多久?以下是相關(guān)人員實(shí)驗(yàn)測(cè)試給出的結(jié)果:
冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周。
如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品,保存期為3—4個(gè)月。
如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,且并不經(jīng)常開門,則保存期可長達(dá)6個(gè)月以上。
寶媽們需要注意的是,冷藏母乳在喂給寶寶前一定要先解凍,可以將容器放在流動(dòng)的冷水里,逐漸增加水溫,加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度?;蛘邔⑷萜鞣胚M(jìn)一鍋已經(jīng)加熱過的水里溫燙至合適溫度。