懷孕胸部會脹痛怎么辦

懷孕胸部會脹痛怎么辦

很多媽媽,特別是年輕的媽媽,對懷孕時胸部的脹痛難以忍受。對于這種情況,媽媽們可以采取以下措施來緩解胸部的脹痛:

最好的辦法是去買幾個質(zhì)地好的、能夠支持你胸部的胸罩。你可以去大的百貨商場或母嬰用品商店,請有經(jīng)驗的售貨員幫你選擇。一些媽媽也許會發(fā)覺自己現(xiàn)在穿有硬鋼托的胸罩不那么舒服了。為了避免擦傷皮膚,媽媽們應(yīng)該挑選質(zhì)地柔軟、乳頭附近沒有縫線的胸罩。棉質(zhì)胸罩比混紡的要舒服些,透氣性也會更好。

在白天,媽媽們還可以試試哺乳胸罩,給自己的乳房更多的支撐。到孕晚期,如果你準(zhǔn)備進(jìn)行母乳喂養(yǎng),也許該買一種可以從前面解開的哺乳胸罩。晚上睡覺時,媽媽們也可以戴上孕期睡眠胸罩,有些母嬰商店可以買到這種柔軟的、寬松的棉質(zhì)胸罩。

選買文胸時,要考慮適當(dāng)放寬尺寸,因為隨著乳房的增大和腹部的隆起,文胸尺寸可能會增大1~2個尺碼(罩杯和胸圍尺寸都會增加)。在試穿胸罩時,最好把扣子扣在最緊的那檔,這樣如果乳房增大了,也還有回旋的余地。

其他一些對于乳房的按摩也是必要的。比如用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的),以及用雙手輕輕地拍打(乳房有其他疾病的禁止)都是可以緩解脹痛的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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