生兒便秘怎么調(diào)理?父母要幫助孩子糾正便秘,可以做以下幾點(diǎn)的調(diào)理哦:
1、孩子運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于大便排出。
2、按時(shí)讓孩子大便,以養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
3、多給孩子飲水,每頓飯都要吃蔬菜,每日吃水果。
這些方面全做到了,卻仍然不能解決便秘問題,不妨可作兩種粥,讓孩子食用,看其效果如何。
一、香蕉冰糖粥:取香蕉3條,糯米,冰糖。將糯米淘洗凈,香蕉去皮,切段,兩者加適量水煮成稀粥,再加入冰糖化開,讓孩子經(jīng)常食用,可起到潤(rùn)便,補(bǔ)虛的作用。
二、紅薯粥:取紅薯,大米,少量白糖。將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤?,因?yàn)槔浜笤俪砸滓鹞覆糠核帷33钥善鸬浇∑⒁嫖?、通大便的作?