備孕喝生姜紅糖水有什么功效

有一種說法是在月經(jīng)干凈完三天后喝生姜紅糖水有助于受孕。那么備孕的女性喝生姜紅糖水真的有這個(gè)作用嗎？喝這個(gè)會(huì)不會(huì)影響排卵呢？

現(xiàn)代女性，沒有養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，長期飲食不當(dāng)不注意保暖，因此很多都會(huì)有宮寒的問題。這個(gè)時(shí)候，生姜紅糖水就派上用場(chǎng)了，因?yàn)樯t糖水是較為熱性的，有暖宮助孕的效果，所以對(duì)于備孕的女性是可以服用的。

備孕女性可以從月經(jīng)期第1天開始服用適量的生姜紅糖水，連服30天。但一般來說，月經(jīng)期是不吃的，因?yàn)闀?huì)使經(jīng)量增加，也就是說是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體，很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用。

此外，備孕的女性平時(shí)要注意防寒保暖，衣服一定要穿夠，不要?jiǎng)诶圻^度，不要吃生冷的食物，不要著涼，可以堅(jiān)持用熱水泡腳。