原則上來說,新媽媽哺乳期便秘是不會(huì)影響寶寶的。但是如果媽媽上火,就會(huì)影響奶質(zhì),以致孩子亦產(chǎn)生上火表現(xiàn)。反之,媽媽如吃敗火藥物,孩子肯定會(huì)拉肚子。所以慎吃藥,可從果蔬粗糧飲食習(xí)慣上改善,如喝蜂蜜水等等。
產(chǎn)后幾乎所有女性都會(huì)便秘,這是由分娩前后進(jìn)食少,腹壓降低不易用力,會(huì)陰切開或痔瘡疼痛不能用力,產(chǎn)后臥床休息腸蠕動(dòng)減弱等因素造成的,這時(shí)可以食用黑芝麻粥;取黑芝麻50克碾細(xì),加粳米100克同煮成粥,分早晚2次空腹食用。黑芝麻富含脂肪、蛋白質(zhì)和多種脂溶性維生素及鈣、磷、鐵等微量元素,具有滋補(bǔ)五臟、潤腸通便之功效,是一味補(bǔ)益佳品。故對(duì)產(chǎn)后氣血耗損,津虧腸燥所致的大便干結(jié)療效頗佳。同時(shí)因其營養(yǎng)豐富,能增加乳汁,對(duì)兼有乳汁缺少者更為適宜。
媽媽便秘調(diào)理下就沒多大問題。哺乳期的寶寶常有便秘,主要是因?yàn)槭澄镞^于精細(xì),纖維素太少了。纖維素有利于糞便排出,應(yīng)該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物,如白菜、玉米、大豆、蘋果等。父母要鼓勵(lì)孩子多參加運(yùn)動(dòng),增加胃腸蠕動(dòng),還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。平時(shí)可以給孩子喝點(diǎn)丹尼寶貝益生菌,可以調(diào)節(jié)涕淚菌群,增加有益菌的數(shù)量,對(duì)寶寶的腸胃健康生長很有幫助的。也可以試試按摩。