哺乳期便秘的原因

哺乳期便秘的原因

為什么有不少女性在哺乳期間會便秘呢?這是什么原因?qū)е碌哪兀科鋵?,產(chǎn)后哺乳期引起便秘的原因很多,最重要的幾個原因如下:

1、由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時間長,使水分吸收造成大便干結(jié)。

2、經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織松弛,排便力量減弱。

3、飲食結(jié)構(gòu)不合理,蔬菜、水果攝入量少。

針對以上原因,新媽媽應(yīng)在哺乳期堅持運(yùn)動,多按摩腹部,均衡飲食,這樣就可以有效緩解便秘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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