哺乳期便秘的危害

哺乳期便秘的危害

便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久,以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困難且排便后仍有殘便感,或伴有腹脹,也應(yīng)納入便秘的范圍。那么,哺乳期便秘會(huì)有什么危害呢?

便秘會(huì)讓我們的身體充滿毒素,便秘時(shí)糞便中的水分又被腸道重新吸收,致使糞便更為干燥。這樣,在排便時(shí)就很容易導(dǎo)致腸黏膜受到損傷,發(fā)生便血,引發(fā)或加重原有的痔瘡。

哺乳期便秘,媽媽會(huì)覺得整天有排便感但卻排不出來,導(dǎo)致腸脹氣,使身體很不舒服,不僅情緒不佳,食欲也受到很大影響。嚴(yán)重便秘時(shí)會(huì)使糞便中的一部分毒素重新回收到血液,對(duì)自身的健康產(chǎn)生不利的影響。

長期便秘會(huì)引發(fā)疾病,為了自身的健康和保障嬰兒的健康,新媽媽應(yīng)在哺乳期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),多按摩腹部,均衡飲食,這樣就可以有效緩解便秘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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