14個月寶寶要定時定量喂養(yǎng)嗎

14個月寶寶要定時定量喂養(yǎng)嗎

14個月的寶寶算得上“運動小能手”了,很多寶寶都已經開始學步。與此同時,不少寶媽都表示這個年齡的寶寶很難喂飯,每次喂飯就像打仗一樣。其實呀,如果寶媽從小就給寶寶養(yǎng)成定時定量地進餐的習慣,那就不會有給寶寶喂飯這個煩惱了哦。

14個月的寶寶,每天的飲食可以控制在三頓正餐,一到三頓的加餐,但加餐的量和時間一定要控制好,不能影響到寶寶正餐的食欲。寶媽應該保證正餐到點就讓寶寶吃飯,每餐吃飯時間控制在20分鐘到半個小時之內,一定不能讓寶寶邊吃邊玩。

到了加餐的時候,寶媽可以為寶寶準備一些小零食。作為正餐的補充,小零食既能給寶寶提供運動所消耗的能量,又能給寶寶帶來美食的樂趣。說到健康小零食,不少寶媽都會想到自制果汁泥,但自制果汁泥要考慮水果中含農藥殘留的問題,而且外出攜帶、保存、食用都不方便,因此建議寶媽除了學會自制果汁泥外,還要學會挑選立袋包裝的果汁泥。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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