孕婦測量體重了解和掌握胎兒的發(fā)育情況,并及早發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。如果孕婦體重嚴(yán)重失控,就會(huì)對(duì)分娩以及胎兒的健康造成一定的影響。那么,孕婦體重偏輕怎么辦?一起來了解一下吧。
隨著孕周的增加,胎兒逐漸長大,孕婦的子宮也日益增大,乳房進(jìn)一步發(fā)育,胎盤與羊水的形成以及母體的血液、組織間液及脂肪發(fā)生生理變化,孕婦的體重會(huì)逐漸增加。孕婦測量體重能了解和掌握胎兒的發(fā)育情況,并及早發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。
孕期體重正常增加同時(shí)是營養(yǎng)均衡的標(biāo)志,也是妊娠過程正常的表現(xiàn)。因此,體重測量是孕婦產(chǎn)檢的必要檢查項(xiàng)目。
對(duì)于體重偏輕的孕婦,一日三餐要均衡飲食。由于胎兒的身體大部分是由蛋白質(zhì)所形成的的,所以建議孕婦多吃魚、紅肉、豆腐等含高蛋白質(zhì)的食物。
從臨床方面看來,懷孕早期孕婦所增加的體重,大部分是胖在自己身上,要到懷孕后期,胎兒才會(huì)吸收母體較多的養(yǎng)分,因此媽媽增加的體重和寶寶的體重并沒有必然的相關(guān)性。因此,專家建議懷孕的準(zhǔn)媽媽們,懷孕初期要多補(bǔ)充維生素、葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì),幫助胎兒發(fā)育健全;等到中期、末期,可著重增加蛋白質(zhì)、氨基酸的攝取,至于油脂類并不需要額外攝取,因?yàn)槿粘o嬍持械挠椭恳呀?jīng)很多,如果孕婦的體重已經(jīng)過重,面食類及果汁就要減量攝取。