新生兒要補(bǔ)鈣嗎

現(xiàn)階段的中國(guó)社會(huì)，父母因?yàn)楹ε潞⒆尤扁}嚴(yán)重而患佝僂病等疾病，一般要求自己的孩子在很小的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣。那對(duì)于新生兒而言，他們也需要補(bǔ)鈣嗎？答案是，半歲內(nèi)嬰兒一般不用補(bǔ)鈣。

經(jīng)了解，6個(gè)月內(nèi)一般不用補(bǔ)鈣。一般說(shuō)來(lái)，兒童如果缺鈣嚴(yán)重的話，會(huì)出現(xiàn)佝僂病等疾病。為了預(yù)防佝僂病，中國(guó)許多孩子在兩三個(gè)月甚至半個(gè)月的時(shí)候就被要求補(bǔ)鈣。但實(shí)際上，半歲內(nèi)嬰兒一般不用補(bǔ)充鈣劑。

 營(yíng)養(yǎng)專家表示，正常足月新生兒出生后半歲內(nèi)內(nèi)一般不用補(bǔ)充鈣劑。而且鈣的吸收情況因人而異。補(bǔ)鈣最好的辦法是日常膳食中獲取。不同的年齡段，世界衛(wèi)生組織有不同的鈣的推薦攝入量，其中0-6個(gè)月300毫克，7-12個(gè)月400毫克。一般來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的健康足月嬰兒，在0-6個(gè)月不用額外補(bǔ)充鈣。配方奶粉每100毫升含鈣可高達(dá)50毫克，因此喝配方奶粉的嬰兒也不需要再補(bǔ)鈣。

一般來(lái)講，6個(gè)月以上的嬰兒每日攝入奶總量應(yīng)達(dá)到600毫升以上（包括母乳或其它奶制品），可滿足鈣的需要。1-3歲的幼兒, 膳食從以奶為主逐漸過(guò)渡到以谷類為主, 奶及其制品是膳食鈣的主要來(lái)源，以每日飲奶達(dá)到400毫升為宜。孩子正常飲食并且有充足的奶及奶制品的攝入，能夠達(dá)到或接近鈣的推薦攝入量，不需要額外補(bǔ)充鈣劑。