糖尿病人喝什么牛奶最好

由于牛奶有多種分類，所以不是所有的牛奶糖尿病人都能喝的，必須要根據(jù)自己的身體情況，有選擇性地來喝，媽媽網(wǎng)來為大家詳細說說。

牛奶具有較高的營養(yǎng)價值，具體又分全脂、低脂、脫脂等不同種類，而糖尿病是糖、蛋白質(zhì)、碳水化合物三大營養(yǎng)物質(zhì)引起的代謝紊亂，而牛奶含有大量的蛋白質(zhì)，不同階段的糖尿病人要有選擇地喝。

一、成人糖尿病人：適度飲用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高，而血脂增高不但會加重病情，還會加速糖尿病人血管并發(fā)癥如冠心病、中風(fēng)等的發(fā)生。成人糖尿病人最好喝低脂牛奶，每天不要超過兩杯，總量控制在450ml左右。

二、1型小糖尿病人可飲用全脂牛奶。脂肪是生長發(fā)育的必須營養(yǎng)之一，小糖尿病人在有效控制血糖的情況下，每天飲用含脂較高的全脂牛奶，以滿足生長發(fā)育對各種營養(yǎng)的均衡需求。

三、2型糖尿病人可選擇脫脂或半脫脂牛奶。

牛奶屬于精制蛋白質(zhì)，攝入量要嚴(yán)格限制，因為高蛋白飲食可通過增加腎血流量和腎小球內(nèi)壓，而加重腎臟損害，更容易導(dǎo)致糖尿病腎病的早期發(fā)生，尤其是當(dāng)糖尿病患者有腎臟并發(fā)癥，或腎功能減退時應(yīng)少喝牛奶，須在臨床營養(yǎng)師的指導(dǎo)下科學(xué)計算出每天飲用量，糖尿病腎病患者飲食中，蛋白質(zhì)含量不能超過每天每公斤體重0.8g。