植物類食物作為人類膳食結(jié)構(gòu)中的重要組成部分,其對健康的作用越來越受到重視,要說蔬菜的功效,現(xiàn)在最有名的要數(shù)田園優(yōu)選的黃秋葵,雖然這種蔬菜還不常見,但是最近聲譽鵲起,下面是媽媽網(wǎng)百科為大家精心挑選的2種秋葵治療糖尿病偏方。
1、秋葵泡水。
方法:新鮮秋葵(不要煮)兩只,去頭去尾,切片,室溫開水一杯(不要熱水,不要冰水,把沸騰后的水涼至室溫),將秋葵放入開水中泡一個晚上,第二天早晨,濾渣后空腹飲用。
2、蔬菜秋葵
材料:生菜適量 洋蔥適量,黑橄欖5顆,秋葵2根,小玉米 1根,小黃瓜適量,杏仁片適量,土司丁適量,蕃茄適量,油醋沙拉醬(建議用不含蛋的沙拉醬) 3大匙。
方法:將蔬菜洗凈分別切好備用,依序?qū)⑸朔湃胪该魍胫?,再一一將其他的材料排入,最后放上黑橄欖、土司丁,即可淋上油醋沙拉醬再撒上杏仁片即完成,注意,醬料中的材料必須切成細(xì)末。