引起節(jié)后綜合癥的原因

引起節(jié)后綜合癥的原因

專家指出,所謂“節(jié)后綜合征”是人們?cè)诩倨诮Y(jié)束后重新投入職場生活時(shí),一時(shí)無法較好的轉(zhuǎn)換角色過來就會(huì)出現(xiàn)厭食、精神不振以及厭食等癥狀。引起節(jié)后綜合癥的原因主要有以下三方面:

1、每逢放假,大家都會(huì)出去旅游、拜訪親友或者和朋友出去逛街吃飯等,生活豐富多彩。而放假結(jié)束后,職場上繁重的工作總是讓人感到安靜。這樣有鬧到靜的轉(zhuǎn)換讓人一時(shí)間無法適應(yīng)。

2、雖然過節(jié)幾乎家家都人來人往,忙忙碌碌,但生活內(nèi)容卻是十分休閑。節(jié)后,立即要投入快節(jié)奏的工作學(xué)習(xí)中,壓力又要重新降臨。

3、原本大家的自我感覺良好,心理很平衡,對(duì)自己的現(xiàn)狀滿意??墒枪?jié)假日里同學(xué)聚會(huì)、親友來往以及朋友約會(huì),大家交流的信息多了,互相了解近況,不免會(huì)產(chǎn)生一種攀比心理。不過,這只是一種不良心理狀態(tài),而不是心理疾病。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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