寶寶吃輔食便秘怎么辦

寶寶吃輔食便秘怎么辦

很多寶媽發(fā)現(xiàn),寶寶在添加輔食后便便的次數(shù)變少了,有的寶寶甚至還出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。這是因為寶寶對于新的食物還沒適應(yīng),對于某些輔食的消化能力還不是很好。那么如何緩解寶寶因添加輔食而導(dǎo)致的便秘呢?

1、多喝水

喝水對寶寶是很有好處的,可以幫助寶寶滋潤腸道,從而幫助寶寶更好地消化輔食,改善便秘問題,寶媽可以在寶寶每次進(jìn)食前先喂寶寶喝一點水。

2、揉肚子

如果寶寶便秘的話,寶媽還可以以寶寶肚臍為中心,順時針方向為寶寶輕輕按摩腹部,這樣不僅可以幫助排便,而且有助消化。

3、合理飲食

寶媽在為寶寶準(zhǔn)備輔食時不妨多準(zhǔn)備一些促進(jìn)消化、營養(yǎng)豐富的蔬菜泥、肉泥、魚泥等輔食。自己**的輔食口味比較豐富,不過在加工保存過程中,也不可避免容易流失部分營養(yǎng),其實寶媽不妨可以選購市場上售賣的佐餐泥產(chǎn)品。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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