靜脈曲張是很嚴(yán)重的一種病癥,我們我們知道它是怎樣產(chǎn)生的嗎?平時(shí)中我們要注意些什么問(wèn)題。下面我們就一起來(lái)了解靜脈曲張的注意事項(xiàng),日常生活中從以下幾點(diǎn)注意。
1、避免久站、久立,防止下肢負(fù)重。對(duì)于教師、售貨員、禮儀小姐等長(zhǎng)時(shí)間站立的人,一旦出現(xiàn)靜脈曲張,則應(yīng)盡早更換職業(yè),以免加重病情并導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。
2、輕度靜脈曲張、臨床癥狀不明顯的患者,可以長(zhǎng)期應(yīng)用彈性繃帶或綁腿裹住小腿,以防止其繼續(xù)發(fā)展。長(zhǎng)期站立的人亦可應(yīng)用彈力繃帶預(yù)防靜脈曲張產(chǎn)生。
3、進(jìn)行正確的腿部運(yùn)動(dòng),可在床上仰臥,做蹬自行車、抬腿、雙腿屈伸等運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)腿部肌肉彈性,幫助血液回流,減緩靜脈曲張。
4、可配合按摩及紅外線烤燈等物理療法,這些物理療法能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助血液回流,減少靜脈壓力。
5、避免足部及小腿部碰傷,因?yàn)殪o脈曲張形成靜脈結(jié)節(jié),靜脈結(jié)節(jié)的管壁較薄,并常與萎縮的皮膚相粘連,輕度損傷即引起破裂出血,且此種出血不易止住。另外,靜脈曲張的局部血液循環(huán)障礙,一旦皮損破裂,則不易痊愈,糜爛潰瘍處由于久不收口而易于感染,引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。過(guò)度搔抓亦會(huì)引起上述損害。因此,靜脈曲張患者應(yīng)避免小腿部碰傷及過(guò)度搔抓。