讓兒童不暈車(chē)的妙招

在長(zhǎng)途旅行中，不論是坐火車(chē)、坐船、坐飛機(jī)，寶寶都有可能出現(xiàn)眩暈現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為暈動(dòng)癥。2歲以下的寶寶幾乎不會(huì)暈車(chē)，3-12歲的寶寶是最容易暈車(chē)的，寶寶在空腹、過(guò)飽、疲勞及精神緊張的狀態(tài)下特別容易出現(xiàn)這種癥狀，預(yù)防方法包括：

1、途中不要給寶寶吃太多東西，也不要讓寶寶挨餓，并少吃油膩的食物喝甜食。

2、在旅行前要有充足的睡眠，在途中盡量讓寶寶保持愉快的情緒。

3、盡量不要讓寶寶看車(chē)窗外迅速移動(dòng)的景物。

4、若寶寶頭暈，可在額頭上敷上冰毛巾，防止寶寶惡心嘔吐。

5、在長(zhǎng)途旅行前，多幫寶寶伸展背部和腿部的肌肉。

6、如果是寶寶說(shuō)腸胃不舒服或有惡心癥狀，可以給寶寶吃少量的餅干以緩和過(guò)于蠕動(dòng)的腸胃。

7、打開(kāi)車(chē)窗，讓空氣流通。

8、已知會(huì)暈車(chē)的孩子，乘車(chē)前最好口服暈車(chē)藥，1歲以?xún)?nèi)的寶寶可以口服抗組織胺當(dāng)暈車(chē)藥。

9、固體食物比液體食物消化得快，盡量給寶寶吃固體食物。

10、長(zhǎng)途坐車(chē)，寶寶很容易罹患呼吸道感染疾病，出現(xiàn)發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽、頭痛、咽喉痛的癥狀，可先給寶寶服用退燒藥，并持續(xù)觀(guān)察，如果情況惡化，應(yīng)果斷下車(chē)帶寶寶診治。