精子對(duì)于男性朋友的重要性很大,可以說(shuō)對(duì)男性的一生都起著非常重大的作用,排精后大約1小時(shí)內(nèi),有活力的精子應(yīng)在七成以上,若有活力精子低于五成就說(shuō)明是異常,稱為精子活動(dòng)力低下,也稱弱精癥。弱精癥在食藥的同時(shí)還需要注意些什么?一起來(lái)看看!
養(yǎng)護(hù)腎精
很多男人平時(shí)工作忙,對(duì)保健養(yǎng)生毫不在意。殊不知,男性保健養(yǎng)生是極其重要的,男人養(yǎng)生的關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精,以及減少對(duì)腎精的耗損。
改善精子環(huán)境
日常盡量少飲酒和少食辣,不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。應(yīng)該保持充沛的精力,有意識(shí)地為精子改善或提供一個(gè)適宜生長(zhǎng)和生活的環(huán)境。
讓性生活安全衛(wèi)生
一些弱精癥患者的感染機(jī)會(huì)主要來(lái)源于不潔性生活以及桑拿之類的活動(dòng),因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。另外,當(dāng)生殖道發(fā)生感染后也應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不能隨便地擅自用藥,敷衍了事。一旦錯(cuò)失了治療良機(jī),形成慢性生殖道感染,更會(huì)增加弱精癥治療的難度。
慎用補(bǔ)品
一些弱精癥患者覺得這種病就需要補(bǔ)品才能讓精子強(qiáng)壯,陽(yáng)虛患者服用補(bǔ)陰藥物,后果還不算太糟糕,但陰虛患者誤服溫陽(yáng)藥物就會(huì)火上澆油。而且補(bǔ)品是有適應(yīng)證和禁忌證的,必須在驗(yàn)證體質(zhì)并在醫(yī)生指導(dǎo)下才能使用,否則可能會(huì)出現(xiàn)陰差陽(yáng)錯(cuò)的結(jié)果,加重病情,危害生育。