有不少寶寶白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止。人們習(xí)慣上將這些孩子稱(chēng)為“夜啼郎”。這是嬰兒時(shí)期常見(jiàn)的睡眠障礙。那么,有什么辦法能使寶寶不哭不鬧安靜睡個(gè)好覺(jué)呢?
1、寶寶晚上哭鬧寶寶哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過(guò)去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。
2、寶寶一般都會(huì)有夜晚哭鬧的問(wèn)題,針對(duì)1歲的寶寶,有可能是剛斷奶,對(duì)飲食不習(xí)慣,造成營(yíng)養(yǎng)不足,缺乏微量元素,爸媽可以帶孩子去檢查是否缺微量元素。另外,還需要確定孩子是否有哪里不舒服,如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就會(huì)哭,受到驚嚇也會(huì)哭。
3、如果是孩子成長(zhǎng)太快導(dǎo)致的缺乏微量元素的原因,微量元素很多,有鈣鐵鋅等,建議帶寶寶檢查一下微量元素,看是否缺乏在進(jìn)行系統(tǒng)補(bǔ)充。另外,如果寶寶白天睡得多,晚上自然不怎么睡,要注意白天多陪寶寶玩,不要讓他睡太多。晚上睡前最好就不要跟孩子玩太瘋,讓他能安心的睡覺(jué)。