孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎

因?yàn)轸~肝油富含維生素A和D，因此對(duì)眼睛有好處，可以防治夜盲癥、干眼癥等，而且維生素D還能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，使骨骼鈣化，從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，不少孕媽媽在妊娠期間就想著補(bǔ)魚肝油會(huì)讓胎兒更加健康。那么到底孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎？

Q：孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎？

A：能，但要謹(jǐn)慎。

正因?yàn)轸~肝油有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育以及防治干眼癥、夜盲癥、佝僂癥的作用，孕婦適量補(bǔ)充魚肝油有利于胎兒在宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育。

但是切忌補(bǔ)充過(guò)量哦，補(bǔ)充過(guò)量的魚肝油不僅讓孕媽媽掉頭發(fā)，還會(huì)讓胎兒在宮內(nèi)就過(guò)早萌出牙齒呢。過(guò)量補(bǔ)魚肝油會(huì)讓孕婦食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、有過(guò)敏感覺(jué)，甚至還會(huì)出現(xiàn)眼球突出、肌肉乏力、嘔吐以及心律失常的現(xiàn)象。

而母親過(guò)量補(bǔ)魚肝油了，肚子里的胎兒能不受影響嗎？大量服用魚肝油和鈣制劑的話，會(huì)讓胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)就過(guò)早地鈣化，從而萌出牙齒。