孕中期是指懷孕13-28周的時(shí)間,孕中期孕婦的腹部開始變大,孕婦的身體可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、腹痛、腰痛等病癥,這時(shí)孕婦要注意的事項(xiàng)逐漸加多,那么大家知道孕中期腹痛的注意事項(xiàng)都有哪些嗎?
經(jīng)常有孕婦抱怨懷孕期腹痛,或偶爾覺得腹部不舒服,盡管孕期腹痛可能無(wú)關(guān)大礙,但也有可能預(yù)示著有嚴(yán)重的問題出現(xiàn)。對(duì)于劇烈或持續(xù)的懷孕期腹痛,你千萬(wàn)不要掉以輕心!
如果你腰痛是比較輕微的,可以在家做居家按摩操。此時(shí),可是準(zhǔn)爸爸大獻(xiàn)殷勤的絕好時(shí)機(jī),趕快學(xué)幾招專業(yè)、地道的按摩技巧,為愛妻每天定時(shí)做甜蜜按摩哦。另外,也可以做局部熱敷,用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以,每天熱敷半小時(shí),也可減輕疼痛感覺。
進(jìn)入孕中期,準(zhǔn)媽媽的食欲逐漸好轉(zhuǎn),這個(gè)時(shí)期胚胎發(fā)育階段完成,胎盤已經(jīng)形成,流產(chǎn)的危險(xiǎn)性大大減少,早孕反應(yīng)消失,是母親和胎兒都進(jìn)入安定的時(shí)期。
這也是胎兒迅速發(fā)育的時(shí)期,處于孕中期的準(zhǔn)媽媽體重迅速增加,這需要準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充足夠的熱能和營(yíng)養(yǎng)素,才能滿足自身和胎兒迅速生長(zhǎng)的需要。值得注意的是,孕婦也不能不加限制地過多進(jìn)食。過度進(jìn)食不僅會(huì)造成準(zhǔn)媽媽身體負(fù)擔(dān)過重,還可能導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生。