寶寶皮膚過敏吃什么好

寶寶皮膚過敏吃什么好

寶寶皮膚過敏后,寶寶會(huì)覺得皮膚很癢,不停用小手抓臉,情緒也很差。家長們看到之后,覺得特別心疼。寶寶皮膚過敏后應(yīng)該多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物,少吃魚蝦、牛羊肉和刺激性的食物,少吃零食餅干糖果等熱氣的食物。可以添加輔食的寶寶,家長可以做一些比較清熱解毒的湯等食物給寶寶吃,緩解皮膚過敏的癥狀。如果還是母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽就應(yīng)該多吃清熱解毒的食物通過乳汁喂給寶寶。下面,我們就來介紹一下可以緩解寶寶皮膚過敏的食譜。

1、綠豆海帶粥

材料:糯米100克、水發(fā)海帶50克(干品25克)、綠豆30克、紅糖30克。

做法:將各種食材洗干凈,如果海帶是干的,要泡發(fā);將糯米和綠豆放入鍋中,加入適量的清水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮成粥;放入海帶,再煮15分鐘,加入紅糖即可。

功效:綠豆對(duì)葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,有清熱解毒、消腫的功效,和海帶一起配合食用,可以起到助脾補(bǔ)血的功效。

2、薏米赤小豆湯

材料:薏米30克、赤小豆30克、冰糖20克。

做法:先將薏米、赤小豆浸泡30分鐘,然后再放入鍋中。放入適量的清水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮至熟爛。加入冰糖,即可食用。

功效:薏米具有有健脾、利濕、清熱、排膿的功能。和赤小豆一起煮成湯,具有溫中散寒、補(bǔ)益氣血的功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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