孕婦奶粉什么時候喝最好

估計大多數(shù)孕媽咪們對于什么時候喝奶粉都不是很了解，每個女人在懷孕的過程中都很在意自己吃的東西，特別是在懷孕的時候會補充一些額外的營養(yǎng)，孕婦奶粉就是其中的一種。其實，從受精卵結(jié)合成功的那一刻開始，胎兒的身體素質(zhì)已經(jīng)有一半都成型了。在一些國外的地區(qū)或者是國家，一般情況下準(zhǔn)備懷孕的女性朋友在懷孕前的一年就開始喝孕婦奶粉最好，這樣對孕婦本人或者是對孩子都有好處。

但是在國內(nèi)，普遍認為的是從孕婦奶粉在孕中期開始喝效果比較好。因為從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。而孕婦奶粉中，含有比較豐富的葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素

孕婦奶粉中蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育，對紅血球的制造非常重要；亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA（花生四烯酸），是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素；鈣，幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼；多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。