如何判斷孩子缺乏維生素

如何判斷孩子缺乏維生素

維生素是兒童正常發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質之一,但我們本身卻無法產生,所以只能從別的途徑中來獲取,也正是因為如此,所以有時候體內會缺乏某種維生素。維生素以多種酶或輔酶的形式直接參與體內的新陳代謝與生化反應,可以說,沒有足量的維生素攝入,便沒有兒童的正常發(fā)育,這也包括兒童的智力發(fā)育,那如何判斷孩子缺乏何種維生素?

各種維生素在人體內的功能都各有不同,引起身體的某一部分產生變化,我們可以通過此種原來來判斷孩子缺乏何種維生素。

維生素A缺乏的話容易導致孩子皮膚變得干澀、粗糙、渾身起小疙瘩,形同雞皮;發(fā)質也不好,頭發(fā)干枯、稀疏、缺乏光澤;眼睛結膜和角膜也會發(fā)生病變,引發(fā)夜盲癥等癥狀,嚴重的還會失明。

維生素B2缺乏的話皮膚會變得特別敏感,一經陽光暴曬便產生斑疹,臉皮增厚、粗糙,醫(yī)生稱為糙皮病。同時,舌炎、腹瀉、頭痛、失眠等癥狀也會相繼表現(xiàn)出來。

缺乏維生素B9的孩子面色蒼黃、頭發(fā)干黃,少動懶言,皮膚有出血點。另外,維生素B9還是造血的重要原料之一,攝入不足還會引起貧血。

    維生素K是體內的一種凝血成分,其量不足可導致全身各處出血。很多小孩在與外物碰撞時容易發(fā)烏或起青色,這也是缺乏維生素K導致的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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