隨著人們生活質(zhì)量的提高,越來越多的人用阿膠膏強身健體,美容養(yǎng)顏。而阿膠膏也逐漸的進入百姓家庭,普通人吃上阿膠膏不再是奢望,可是對于阿膠膏怎么吃這個問題估計大家都有不同的意見,那么阿膠膏的食用方法是什么呢?
1、根據(jù)個人的喜好口味不同,可將阿膠膏與糯米一起煮,做成阿膠粥來吃。這種吃法可有利于養(yǎng)血止血,滋陰潤肺,如果孕婦吃阿膠粥還可保胎安胎。
2、將阿膠膏熬化然后加點蜂蜜沖個雞蛋喝,可以治療咳嗽、哮喘。
3、先用水煮幾片蔥白,然后在煮過蔥白的水中加少量阿膠膏,適當加點蜂蜜,阿膠的這種吃法可以養(yǎng)陰生津,潤腸通便,非常適合老年易便秘的人群。
4、阿膠膏最好搭配的就是紅棗了,阿膠金絲棗是即美味又養(yǎng)血健脾,可治療失眠。做法就是在鍋中煮上10枚大棗,煮熟后,加入搗碎的阿膠6g,等阿膠都溶化開了,在加些紅糖調(diào)味。
5、阿膠膏燉肉,就是燉肉時放些阿膠膏,喝湯即可治療貧血。