十一個(gè)月寶寶食譜特點(diǎn)

根據(jù)寶寶的成長情況，寶寶的食譜也要隨之改變。一般而言，十一個(gè)月寶寶的食譜可以更豐富些，Ta已經(jīng)可以吃蔬菜、肉類、蛋類和豆制品了，寶媽在為寶寶安排食譜時(shí)，主食上可以逐漸以爛面條、菜肉粥、菜肉泥等為主。多數(shù)十一個(gè)月的寶寶已經(jīng)邁向斷奶期，寶媽漸漸培養(yǎng)寶寶將輔食轉(zhuǎn)化為主食的飲食習(xí)慣也是極好的。

在輔食的準(zhǔn)備上，許多寶媽喜歡給寶寶**各種蔬菜泥、肉泥等輔食，**輔食可以選擇不同口味的食材，但在制作時(shí)要把食物做得很精細(xì)也有一定的難度，所以，寶媽還可以選擇另一種方式，即給寶寶選擇市面上出售的不含添加劑的佐餐泥產(chǎn)品。

同時(shí)，寶媽也要為寶寶選擇細(xì)軟、容易消化、營養(yǎng)豐富的食物。十一個(gè)月寶寶的咀嚼能力和消化能力還都處于發(fā)展階段，吃粗糙的食品不易消化，容易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些軟、爛的食物。值得一提的是，配方奶粉是寶寶斷奶后每天的必需食物，因?yàn)樗粌H易消化，而且有著極為豐富的營養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。