寶寶需要補充氨基酸嗎

寶寶需要補充氨基酸嗎

現(xiàn)在關(guān)于氨基酸產(chǎn)品的廣告鋪天蓋地,讓不少的家長們很疑惑,寶寶需要補充氨基酸嗎?

氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本單位,因此如果缺乏必需氨基酸就會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的癥狀,這對處于生長階段的寶寶影響非常大。如果寶寶缺乏氨基酸,可能會造成寶寶身體生長發(fā)育遲緩、智力發(fā)育障礙、免疫力降低、嚴重的還會發(fā)生水腫和貧血。因此,寶寶是需要補充氨基酸的。

但是寶寶如果補充氨基酸過多,也是不利的,建議每公斤體重每日需要蛋白質(zhì)2.0克(100毫升母乳中蛋白質(zhì)含量為1.2克);牛乳喂養(yǎng)者約需3.5克(100毫升牛乳中蛋白質(zhì)含量為3.5克)。

氨基酸對寶寶的生長發(fā)育如此重要,那是不是需要給寶寶補充各種氨基酸營養(yǎng)品呢?其實建議寶寶通過食物來補充氨基酸。
對于六個月齡以內(nèi)的寶寶而言,最適宜的蛋白質(zhì)還是母乳蛋白質(zhì)。因為母乳中總蛋白質(zhì)的含量盡管低于牛乳,但是母乳蛋白質(zhì)的氨基酸模式與嬰兒體內(nèi)必需氨基酸模式最為一致,能被嬰兒最大程度地吸收利用,并且不會給嬰兒的腎臟造成負擔(dān)。
對于處于斷奶過渡期或斷奶后的寶寶來說,還可以從其他食物中攝入蛋白質(zhì)。動物性蛋白如蛋、奶、肉、魚等,還有大豆蛋白,它們的氨基酸模式與人體非常接近,我們把它們稱作優(yōu)質(zhì)蛋白。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果