小兒推拿手法

小兒推拿手法

既然小兒推拿的好處這么多,那么小兒推拿手法是怎樣的?

根據(jù)中醫(yī)理論,小兒推拿是通過小兒身體的穴位點(diǎn)按推拿、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質(zhì),提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方式。小兒推拿常用的手法為如下:

1、推法。推法指的是用指面著力于穴位上,做直線移動的手法。推法可分為三種,一是補(bǔ)法,即向心推,由小指尖推向小指根;二是瀉法,即離心推,由無名指根推向無名指尖;三是平補(bǔ)平瀉法,即來回推。

2、揉法。揉法指的是用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位,不離開穴位本身,帶動穴位處的皮膚、脂肪、肌肉等揉動,做左右、上下或順﹑逆時針方向旋轉(zhuǎn)的手法。

3、運(yùn)法。運(yùn)法指的是用推拿者的左手端平被推拿者的左手,然后用推拿者的右手拇指指腹,從某一穴位開始,做弧形或環(huán)形運(yùn)動至另一穴位,反復(fù)循環(huán)操作,直至在終止穴位處停下的手法。

4、分法。分法指的是兩拇指指腹由選定的穴位向兩側(cè)平行分推;或用一側(cè)拇指指腹由選定的穴位向單側(cè)平行分推;或用雙手掌面平行向兩邊分推,反復(fù)操作。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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