在哺乳期媽媽們的咳嗽也分許多情況,引起的原因也有很多。有因為季節(jié)天氣原因,而其中有一種咳嗽,俗稱干咳,秋冬季節(jié)常見的一種疾病,無痰而且不發(fā)燒,多數(shù)人還伴有有咽癢、咳嗽不止等癥狀。在中醫(yī)角度,干咳多提示是存在肺陰虛的,因此在哺乳期干咳利用食療的方法調(diào)理就最好不過。
1.食油白糖煮雞蛋
可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1兩湯匙,再放適量白糖,然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。
2.綠豆湯煮梨
取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。堅持一段時間可治干咳,也不復發(fā)。
3.冰糖蒸白果
白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治干咳。蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖
4.銀耳羹
銀耳5g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發(fā)透后,摘除雜質(zhì),洗凈并分成片狀,然后加適量水煮開,并用文火再煎2小時,待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,并兌入清水少行攪勻后,入鍋中煮開,并攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi),起鍋時,加入少許豬油。