中醫(yī)對經(jīng)期頭痛的治療方法有獨到的見解,通過足部穴位按摩、對癥用藥等方式,有助于緩解經(jīng)期頭痛。而西醫(yī)在治療上會使用外用藥。
中醫(yī)養(yǎng)生專家認為,人體頭部在足部有相對應(yīng)的穴位,所以經(jīng)常進行腳底按摩或者洗腳都可以刺激足部穴位,從而疏通經(jīng)絡(luò)以及提高身體抵抗力。位于腳心中央的凹陷處的是涌泉穴,經(jīng)常按摩有注意緩解經(jīng)期頭痛。具體的按摩方法是:睡覺前坐在高度適中的椅子上,全身放松,雙腳自然下垂,踩在運動按摩輪上前后移動雙腳即可,或者用手按摩涌泉穴即可。但要注意用力不要過猛,要逐漸加快速度和加大力度,使用時要注意交替選擇運動按摩方式。可單腳運動按摩;或一只腳做運動按摩,另一只腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。 要堅持經(jīng)常使用,最好每天按摩兩次,每次按摩20-30分鐘為宜。 在做足部按摩時可采用均勻滲透的療法,用指關(guān)節(jié)均力均速按摩,不是輕刮表面,也不要在一個地方反復(fù)重按,力度不要過重。
月經(jīng)頭痛一旦遇上疲勞就加劇不已,月經(jīng)量變少色淡,伴有乏力四肢酸痛,精神疲乏,胃口變差,白帶變多而且清稀,舌淡苔薄白,脈細弱無力等,證屬素體氣弱,或久病中氣耗傷,時逢經(jīng)行則中氣益虛,清竅失于奉養(yǎng)而引起頭痛者。可選用益氣聰明丸,此藥由黨參、黃芪、甘草、蔓荊子、葛根、升麻、白芍、黃柏等組成,有補益中氣、升陽止痛的功效。每次服6克,每日3次。其它功效近似的如補中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸等也可參考選用。
而在西醫(yī)治療方面,醫(yī)生一般會使用一種外用的黃體酮乳液。此種藥液的用法為在經(jīng)期來潮前10天,每天在皮膚上抹薄薄的一層,能幫助人體抑制經(jīng)期荷爾蒙劇烈波動;或在上次月經(jīng)結(jié)束后三天,用當(dāng)歸煮雞蛋吃(一天吃一次,連吃三天,每次5克當(dāng)歸煮一個雞蛋),從而幫助女性遠離經(jīng)期頭痛。