阿膠怎么吃最好

需要補(bǔ)血吃阿膠，那么阿膠怎么吃最好呢？對(duì)于不同的需求，阿膠的做法也有變化了嗎？關(guān)注媽媽網(wǎng)百科，了解阿膠怎么吃最好，阿膠的做法大公開(kāi)！

一、阿膠的傳統(tǒng)吃法：

準(zhǔn)備：阿膠250g，黃酒半斤，冰糖200g，飲用水250ml，適量的黑芝麻、核桃仁。

做法：

1、阿膠砸碎，放入較大的湯盆中；

2、加入黃酒，浸泡1-2天，一直到阿膠泡軟為止；

3、在另外的器皿中加入冰糖，同時(shí)還加入飲用水，調(diào)成冰糖水，倒入泡軟的阿膠里面，蓋上蓋子；

4、將湯盆放入鍋里面，水浴蒸1-2小時(shí)一直到完全融化；

5、將黑芝麻、核桃仁放入燒熱的鍋翻炒數(shù)下，有香味飄出就裝起來(lái)。放入水浴蒸后的湯盆里面，繼續(xù)蒸1個(gè)小時(shí)，然后攪拌成羹狀。

6、取出容器，放冷之后放入冰箱保存，每天早晚服用1匙，或者用溫開(kāi)水沖服，這樣的量可以服用1個(gè)月呢。

二、阿膠牛肉湯

準(zhǔn)備：阿膠1塊，牛肉250克，紅棗5-6顆，桂圓適量，燉盅一個(gè)，不用調(diào)味料。

做法：

1、先將牛肉切成片狀，牛肉一般買(mǎi)回來(lái)不用洗的，據(jù)說(shuō)這樣的牛肉才好吃。

2、紅棗和桂圓洗干凈，紅棗撕開(kāi)備用。

3、阿膠砸碎，方便容易燉融化。

4、將牛肉、砸碎的阿膠、紅棗、桂圓一同放入燉盅，加入適量的水（此時(shí)加入的水不多了，估計(jì)就1-2碗的樣子）

5、將燉盅的口用紙封住，或者用保鮮膜纏住，放入電飯鍋或者普通的鍋，水浴蒸3-4小時(shí)，然后取出，放稍涼即可喝湯吃肉。

三、阿膠粥

準(zhǔn)備：大米或小米100克，阿膠15克，冰糖50克

做法：

1、將大米或小米淘洗干凈放入鍋中，開(kāi)明火煮粥。

2、阿膠在加入之前，先砸碎，放入小碗中用開(kāi)水?dāng)嚢枞芑?，再看到米成粥的時(shí)候加入溶化的阿膠，此時(shí)要進(jìn)行攪拌，避免阿膠會(huì)粘鍋。

3、然后放入冰糖，煮開(kāi)成粥即可。