花菜這種營養(yǎng)的蔬菜我們?nèi)粘I钪袘?yīng)該多吃,那么它還能做出什么花樣來呢?下面就來看看花菜的一些其他做法吧!
花菜釀丸子
原料:花菜、肉餡、紅尖椒、姜、蒜、醬油、醋、糖、料酒、水淀粉
做法:
1、將花菜掰成小朵,留一部分莖,方便后面可以插在肉丸子里。
2、把肉餡用生抽醬油,料酒,鹽,糖,洋蔥碎,一點(diǎn)淀粉和一點(diǎn)水,順著一個方向攪打出粘性。
3、把攪好的肉餡兒團(tuán)成丸子,上面插上菜花,用盤子裝好后放在蒸鍋中蒸5分鐘左右。
4、在炒鍋中加油,加入蔥姜蒜和辣椒絲,炒出香味后淋在蒸好的丸子上,就可以了。
臘肉炒花菜
材料:花菜、臘肉、干辣椒
做法:
1、在鍋中放入適量油,燒熱后加入干辣椒爆炒出香味。
2、放入切好的臘肉片,炒1分鐘左右。
3、將臘肉推到鍋邊,在中央倒入用水焯過的花菜,再放鹽炒2分鐘即可。