懷孕可以吃黃米粥嗎

懷孕了是可以吃黃米粥的。無論是大黃米還是小米，都很適合給孕婦調(diào)養(yǎng)身體，不僅滿足了孕婦及胎兒對營養(yǎng)的需求，更有預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的作用。

需要注意的是，孕婦在食用黃米粥的時候，必須要將黃米熬制得軟爛一些，因為孕婦在懷孕期間腸胃功能比較差，如果熬制得不到位，很容易會引起消化不良。

另外，在熬制孕婦食用的黃米粥時，必須要注意食材的搭配，千萬不可搭配孕婦忌吃的一些食物，如山楂?？杉尤爰t棗，有滋陰補血的作用；還可與母雞一同熬制，或者用雞湯熬制，安胎的同時還能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)。