嬰兒補(bǔ)鋅產(chǎn)品什么時(shí)候吃

不少家長(zhǎng)可能有同樣一個(gè)困擾，給寶寶買了口碑好的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，但是為什么效果并不理想呢？一般這種情況下就要回想一下自己給寶寶服用嬰兒補(bǔ)鋅產(chǎn)品的時(shí)間是否正確啦！嬰兒補(bǔ)鋅產(chǎn)品什么時(shí)候吃才是科學(xué)的呢？藥可不能瞎吃，嬰兒補(bǔ)鋅產(chǎn)品也是同樣的道理！

0-3歲這段兒童時(shí)期可是寶寶茁壯成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)自然都希望自己的寶寶快高長(zhǎng)大。但是也正是因?yàn)檫@一心理，不少家長(zhǎng)都錯(cuò)誤地給孩子大補(bǔ)特補(bǔ)，反而導(dǎo)致寶寶身體出現(xiàn)問(wèn)題。不滿6個(gè)月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個(gè)月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。很多家長(zhǎng)圖方便把鈣鋅放在一起補(bǔ)，但其實(shí)這兩種微量元素最好分開(kāi)補(bǔ)，順序最好是“先鋅后鈣”，白天補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣，吸收效果更好。此外，需要注意的是，補(bǔ)充鋅劑大約2-3個(gè)月，不可過(guò)量補(bǔ)充，不然易引起貧血。除了要注重補(bǔ)鋅時(shí)間外，對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的寶寶最重要的還是科學(xué)安排一日三餐，即食物多樣化、多吃蔬菜水果和薯類、常吃奶類、豆類及其制品。