斷奶后月經(jīng)不正常怎么辦

產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血，被很多媽媽視為月經(jīng)來(lái)潮，其實(shí)通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定，其中60%是無(wú)排卵的，嚴(yán)格地說(shuō)是無(wú)排卵性月經(jīng) ，算不上是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時(shí)間較正常月經(jīng)長(zhǎng)得多，月經(jīng)周期也不準(zhǔn)，所以，很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會(huì)有一段時(shí)間 不正常。

如果媽媽的月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了，可是來(lái)得沒(méi)有規(guī)律性，那么就應(yīng)該盡早地找出發(fā)病的原因。例如產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不良都可能導(dǎo) 致月經(jīng)無(wú)規(guī)律。這個(gè)時(shí)候媽媽應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很 好的調(diào)理作用。