干天山雪蓮怎么煲湯

干天山雪蓮除開(kāi)可以泡酒之外，煲湯的功效也不錯(cuò)哦。很多朋友手拿到天山雪蓮卻不知道如何是好。下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下干天山雪蓮怎么煲湯吧。

準(zhǔn)備材料：干天山雪蓮10克，烏雞1只，姜、鹽、食用油適量。

做法：

1、先將干的天山雪蓮放入流動(dòng)水下沖洗一會(huì)，瀝干水備用。

2、烏雞去內(nèi)臟，切成大塊備用。

3、準(zhǔn)備稍大的燉盅，放入烏雞、天山雪蓮，姜切片、食鹽少許，加上適量的清水。

4、將燉盅水浴，燉2小時(shí)，最后吃肉喝湯。

功效：可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的功效，同時(shí)還能調(diào)理腸胃，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌使之平衡，可以自然下火祛斑、提高機(jī)體免疫力。