天山雪蓮果怎么吃

天山雪蓮果怎么吃

既然作為一種新型的地下水果,那么這種天山雪蓮果應(yīng)該怎么吃呢?生吃?還是炒菜或煲湯?用水果煲湯是否有點(diǎn)奇怪?趕緊跟著媽網(wǎng)百科一起了解天山雪蓮果怎么吃才最好吧!

天山雪蓮果怎么吃?

1、生吃。

這是最簡單的吃法,從土里摘下來的雪蓮果,只要沖洗干凈表面的土,去掉外皮就可以當(dāng)做是蘋果啊、雪梨那樣啃來吃了。如果想雪蓮果更甜一些,可以摘下來后防止2-3天,會(huì)讓雪蓮果變得更甜哦。

2、雪蓮果銀耳湯

準(zhǔn)備雪蓮果、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖。

先將銀耳泡發(fā),雪蓮果去皮,其他材料洗干凈備用。準(zhǔn)備煮鍋,放入水,加入除開枸杞之外的全部材料。大火煮開之后調(diào)成小火煮1小時(shí),然后放入枸杞和冰糖,繼續(xù)煮10-15分鐘即可。

3、雪蓮果豬骨湯

準(zhǔn)備雪蓮果、紅蘿卜、豬骨頭,其配料要眉豆、無花果、百合、蓮子以及金絲棗。

先將雪蓮果去皮后切成塊備用,紅蘿卜切成條狀,豬骨頭砍成塊。準(zhǔn)備大的砂鍋,放入全部材料,加入適量的水,用大火煮開后調(diào)成小火,繼續(xù)煮2個(gè)小時(shí),之后加入食鹽即可。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果