醬油雞翅吃多了好嗎

醬油雞翅吃多了好嗎？是不好的。因?yàn)椴还苁浅远嗔酸u油還是雞翅，對(duì)人體都不好。為什么會(huì)這樣呢？

醬油吃多了不好的原因

1、會(huì)導(dǎo)致高血壓。 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，鹽易存積在血管壁內(nèi)。血管的阻力越大，血壓就越高，心腎等內(nèi)臟的負(fù)荷就越重，機(jī)體正常代謝功能就被打亂了，水腫就會(huì)出現(xiàn)，產(chǎn)生腦血管意外或心力衰竭的危險(xiǎn)性就大幅度增加。

2、容易引發(fā)呼吸道疾病。高鹽飲食使口腔中唾液的分泌量減少，有利于各種細(xì)菌和病毒在咽喉部位孳生。其次，由于高鹽可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調(diào)，導(dǎo)致發(fā)病。最后，高鹽飲食可抑制黏膜上皮細(xì)胞的繁殖，使其喪失抗病能力。這些因素都會(huì)使上呼吸道黏膜抵抗疾病侵襲的能力降低，各種細(xì)菌、病毒便容易乘虛而入。

3、易引起鈣質(zhì)流失。飲食中鈉鹽過(guò)多，在腎小管重新吸收時(shí)，可使過(guò)多的鈉離子與鈣離子相競(jìng)爭(zhēng)，鈣的排泄增加，刺激甲狀旁腺分泌較多的甲狀旁腺素，因此激活“破骨細(xì)胞”膜上的腺苷酸環(huán)化酶，促使骨中鈣質(zhì)溶解，破壞了骨鈣代謝的動(dòng)態(tài)平衡，因而易引起鈣流失，導(dǎo)致人體缺鈣。

雞翅吃多了不好的原因

雞翅的脂肪含量高，吃多了的話會(huì)造成肥胖。尤其是油炸雞翅，青少年更應(yīng)該少吃。

雞翅本身含有不少肉質(zhì)，脂肪含量不低，進(jìn)入油中高溫烹炸，脂肪含量的上升可想而知。更何況，油如果在高溫下反復(fù)使用，其自身就會(huì)產(chǎn)生不少致癌物質(zhì)，為了家人的健康，尤其為了孩子的健康，炸雞翅、雞腿等油炸雞食品應(yīng)當(dāng)盡可能少吃。