牡蠣營養(yǎng)豐富,味道鮮美,用來煮湯更能把牡蠣的鮮美發(fā)揮得淋漓盡致。家常的牡蠣湯具有鮮、香、甘甜回味的特點。牡蠣湯的家常做法有哪些?下面推薦幾道美味牡蠣湯的家常做法給大家。
牡蠣豆腐湯
準備原料:鮮牡蠣200克、豆腐200克、鹽3克、味精2克、大蔥10克、大蒜白皮5克、淀粉5克、花生油20克、蝦油5克
做法:
1、將牡蠣肉洗凈,切成薄片。
2、豆腐皮洗凈切丁。
3、鍋置火上,放入花生油燒熱,下蒜片煸香。
4、倒入蝦油,加水燒開,加入豆腐丁、精鹽燒開。
5、加入牡蠣肉、蔥絲,用濕淀粉勾稀芡,點入味精即成。
健康提示 此湯菜可以補充優(yōu)質蛋白,有益智健腦、清熱解毒、滋潤肌膚的功效。
生菜牡蠣湯
準備原料:新鮮牡蠣肉200克、生菜1棵、新鮮西紅柿1個、雞蛋2個、香菜適量、香蔥碎沫適量
做法:
1、將食材都洗干凈,西紅柿切塊,香菜切碎.
2、兩個雞蛋打散,將牡蠣放入打散的雞蛋液里攪拌一下。
3、鍋里放水煮,湯水煮開,湯里面先放西紅柿,一點素油。
4、然后用勺子,一勺一勺的把牡蠣蛋液舀進開水里。每勺都有一個牡蠣裹著雞蛋液,放入熱湯里面。 (注意勺子不要馬上離開鍋,勺子平拿稍微在正在煮的熱湯里停滯幾秒,好讓湯迅速把雞蛋液裹住牡蠣)。
5、牡蠣投放完畢后馬上關火,因為牡蠣太嫩不能煮時間長。
6、撒入新鮮生菜,香菜碎香蔥碎。
7、依自己口味放鹽、麻油(或橄欖油)調一下口味。